詳細
【ピラティスとジェンベの体験会を行います！】
大自然の中美味しい空気を吸って身体を整えて、ジェンベに触れてアンサンブルの楽しさを是非体感しに来て下さい。
当日は世界各国を旅して集めた選りすぐりの雑貨も販売します。お楽しみに！（グアテマラ、ペルー、モロッコ、インド、ネパール等）大自然に囲まれた奥竹田の「おかんハウス」で秋の１日を楽しみましょう！
◎日時／10月14日（土）
10：00〜11：30 ピラティス体験会
13：00〜15：00 ジェンベ体験会
※当日の昼食は各自持参もしくは近くにレストランがありますのでそちらをご利用下さい。
◎場所／おかんハウス（大分県竹田市次倉２４７１）
◎料金／ピラティス・・・1,000円
ジェンベ・・・・・500円
【ピラティスって？？】
ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、心身の調和を目的として考案したメソッドです。
普段の生活の中で感じる腰痛や肩こり等の様々な不調を改善する効果があります。
元々リハビリから生まれたエクササイズですので誰でも気軽に始められ、ご自宅でもできるセルフケア方法です。
ご自身の身体に意識を向けてあげ、快適で疲れにくい身体を手に入れましょう。
※動きやすい服装と水分をご持参下さい。
※マットはこちらで用意していますが、ご自分のマットを使いたい方は持参下さい。
【ジェンベって？？】
西アフリカ一帯で伝統的に演奏される素手で叩く太鼓です。主に豊作、豊漁、祝い事やお祭り等で演奏されます。
ジェンベの魅力は低音・中音・高音と３つの音だけで様々なリズムを奏でる事ができ、シンプルながらとても奥の深いところ！それに大中小のバチで叩く筒太鼓を加えてのアンサンブルの気持ちよさです！
まだジェンベの楽しさに出会ってない方。民族楽器の中でもジェンベはとても親しみやすい太鼓です。自然の音の心地良さ、叩いて踊って楽しみましょう！
※ジェンベを持っていない方。こちらで準備しますので予め連絡をコメント欄もしくはMessengerにて連絡を下さい。
